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Der Mensch ist ein Rudelwesen. So viel ist klar. Allein zu sein ist schon schön, oder ? Wie geht es dir in deiner Lebensform? Ich liebe die Zeit, wenn es still ist. Wenn ich allein für mich sein kann und diesen tiefen Frieden und die Liebe zum Leben spüre, die Dankbarkeit, dass ich gesund und wahrnehmend bin. Ich liebe und genieße die Stille, weil sie sehr selten ist und ich mich auch deswegen in der Stille wohlfühlen kann, weil  ich gleichzeitig liebe Menschen in meinen sozialen Verbindungen habe, die mir gut tun und für mich da sind.
25.05.2021 09:00
„Wer rastet der rostet.“  „Stop talking. Start walking!“ „Selbst ein schlechter Lauf ist besser, als gar kein Lauf!“ Was ist dran an diesen alten Weisheiten? Wieso sollen wir ständig in Bewegung sein? "Bewegung ist alles" meint, dass einfach alles in Bewegung ist. Jede Körperzelle schwingt, jede Nervenzelle ist in Aktion und feuert, wenn ein gewisser Schwellenwert in der Umgebung überschritten wird.
Liebe heilt alles. Ohne Liebe ist alles nichts. Kein Geld, kein Vermögen, keine Gesundheit wäre ohne die Liebe wahrhaftig. Stell dir einmal folgende Szene vor deinem geistigen Auge vor und erlaube dir, mit allen Sinnen die Kanäle für die Energie zu öffnen:
Online- Coaching über Zoom, auch das ist möglich....
24.06.2021
Fehlt dir die Muße, dich alleine in die Stille zu begeben oder fällt es dir leichter, dich deinem Gehörsinn hinzugeben? Ich werde dich anleiten, begleiten und den Raum für Veränderung öffnen, indem wir uns mit Musik, Atemübungen und gewissen Tools, wie Switching, Augenpositionen oder Dankbarkeitsübungen, in die Entspannung bringen, sodass der Kopf einmal Ruhe geben darf und dein Körper sich erholen kann. Mehr Ruhe und Frieden in dir, durch die Integration deiner Schattenanteile, bewirkt Ruhe und Frieden im Außen. Begrüße mit mir dein inneres Team und heiße den Schatten willkommen!
Mit dieser kurzen Meditation möchte ich dich einladen, dich einmal tief zu erden, um dein Potenzial entfalten zu können. Die Kraft der Stille ist in der heutigen Zeit um so wichtiger geworden. Werde wieder eins mit dir und deiner Seelenstimme und ...
2 Kapitel
„Kannst du das nicht mal wegräumen?“, brüllst du genervt über den Flur. Du ärgerst dich – vielleicht permanent? – über deinen Partner, weil er SCHON WIEDER die Schuhe im Flur stehen gelassen hat… Oder über deine Partnerin, die das Geschirr einfach ...
8 Kapitel